Лам Рим 44: Сила доброго серця (UKR D)

На Лам Римі під назвою "Сила доброго серця", який відбувся з 5 по 11 липня 2023 року в прекрасній Гвадалахарі у Мексиці, ми поглибилися і зміцнили нашу практику співчуття. Ми робили важливі кроки, щоб поступово відвернути нашу життєву увагу від турботи тільки про себе, щоб ми натомість стали здатними більше піклуватися про інших. Навіть якщо наше життя досі було присвячене турботі про себе за рахунок інших, ми можемо змінитися. Використовуючи деякі медитації, які нові для багатьох з нас, і використовуючи дихання, ми можемо збільшити силу нашої практики обміну себе на інших і нашої практики Тонглен. Поєднання та доповнення цих практик виведе наші особисті трансформації на новий рівень. Це пом'якшить і відкриє наші серця. Це дозволить нам почати жити, орієнтуючись на серце, керуючись новим і вдосконаленим серцем, а не самолюбством та егоїзмом.

Ми досліджуватимемо ідею безпристрасності: що насправді означає зустрічати ворогів, друзів і незнайомців і щиро сприймати їх як рівних, як цікавих і цінних істот, що мають власну цінність? Навіть глибше, ми дослідимо, що означає відчувати іншу людину - ворога, кохану людину чи незнайомця - як рівного нашому найважливішому "Я"! Ми розглянемо можливість витрачати кілька хвилин щодня на роздуми про великого, злого генерального директора, який тероризує наше робоче життя, як про нашу добру та люблячу матір з минулого життя. Уявімо собі маленьку, нужденну дитину як нашу маму. Ми піднімемо обмін себе на інших на новий, вищий рівень.